Kategorie: Blog

Passiert es dir auch manchmal im Alltag, dass du alles viel zu ernst nimmst und dich auf ein mal wunderst, woher Stimmungsschwankungen und schlechte Laune kommen? Sobald wir negative Gedanken bekommen, warum wir mit etwas unzufrieden sind oder uns jemand vermeintlich verärgert, kommen dann auch ganz schnell Leute um uns herum, die noch ihren „Müll“ […]

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Kennst auch du das Gefühl, dass sich etwas verändern muss? Oder auch die Angst vor der Veränderung, wenn du gar nicht damit rechnest? Denn sie kommen meist dann, wenn uns gar nicht danach ist. Aber warum ist das eigentlich so? Warum wollen wir nicht, dass sich etwas verändert? Ist es nur die Angst vor dem […]

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Das neue Jahr ist gerade mal ein paar Tage alt und hat bei mir mit einem eigenen Workshop „Glücklich?- was du ausstrahlst ziehst du an!“ begonnen. Am Samstag habe ich mit Ralf Tiemann und Janine Lesch einen Workshop rund um das Thema Ausstrahlung gehalten und gemerkt, dass du auf ganz verschiedene Wege zur inneren und […]

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Hast du vielleicht auch gerade Urlaub und genießt die Zeit nach Weihnachten und vor Neujahr? Oder bist du schon wieder im Alltag und schaust dass du die Tage zwischen den Jahren nutzt, um liegen gebliebenes abzuarbeiten?  Ich finde diese Tage zwischen den Jahren hat irgendwas magisches, also so fühlt es sich für mich an. Es […]

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Was meine ich damit genau? Ich höre in den Shoppingberatungen immer wieder durch die Blume gesagt, dass viele Frauen sich unwohl in ihrer Haut fühlen und somit darauf schließen dass sie Schuld an ihrer Figur haben. STOP, du hast gar keine Schuld. Und ich gebe dir jetzt nicht den Freifahrtschein, dass du nur noch essen […]

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Bist du auch gerade in den Weihnachtsvorbereitungen? Überlegst du gerade noch welche Geschenke du noch für wen kaufen kannst oder denkst du schon über das festliche Essen nach? Ich bin auch gerade noch mitten in den Vorbereitungen, ich habe schon einige Geschenke, aber ein paar fehlen auch noch. Und so habe ich mir gedacht, dass […]

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Wann hast du zuletzt gedacht, was denken die anderen bloß über mich wenn ich das sage, das mache oder das anziehe? Du bist nicht alleine mit diesen Gedanken, und ja sie kommen öfter vor, als uns gerade noch bewusst ist. Wenn du diese Gedanken auch kennst, kannst du jetzt gespannt sein, wie es sich ganz […]

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Bist du auch davon überzeugt, dass du Ausstrahlung hast oder eben nicht? Kennst du Menschen mit Ausstrahlung, und fragst dich, wie die das nur machen? Vorab möchte ich dir mitteilen, dass auch du diese Ausstrahlung lernen kannst, und es ganz einfach ist. Aber fangen wir ein mal von vorne an, was bedeutet Ausstrahlung für dich? […]

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So langsam geht der Trubel los, die ersten Weihnachtsmärkte öffnen ihre Tore und das alljährliche Weihnachtsshopping kann beginnen. Da steht am Anfang natürlich die Frage im Raum, was wünsche ich mir zu Weihnachten? Ist es wirklich so, dass wir noch immer irgendetwas brauchen? Oder haben wir viel mehr das Gefühl, dass wenn wir das Geschenk […]

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Ist dir in den letzten Tagen auch schon ein mal aufgefallen, dass sich auf der Straße auf ein mal nur noch schwarze Jacken tümmeln? Kaum sind die Temperaturen nach unten gefallen, holen alle ihre Winterjacken raus und merken gar nicht, dass die Individualität verloren geht. Dabei wollen wir doch, also zumindest tun die meisten Menschen […]

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